Είναι δύσκολο να ζήσεις στην εφηβεία - ο οικείος κόσμος καταρρέει, το σώμα αλλάζει μπροστά στα μάτια μας, αυξάνονται τα ψυχο-συναισθηματικά προβλήματα.
Επιπλέον, υπάρχει ενδιαφέρον για το μέγεθος του σεξουαλικού σας οργάνου για πρώτη φορά στην εφηβεία.
Η άγνοια της αληθινής ανατομίας και η υπερβολική προσοχή στο σταδιακό πορνό, οι έφηβοι μπαίνουν αμέσως σε συγκροτήματα σχετικά με το μέγεθός τους.
Σας λέμε ποια σεξουαλική ανάπτυξη πρέπει να είναι ιατρικά και εξηγούμε πώς να αποφύγετε πιθανά προβλήματα.
Πότε ξεκινά η ανάπτυξη του πέους;
Γυρίσαμε σε παιδίατροι με αυτήν την ερώτηση. Είπαν ότι τα πρώτα σημάδια της εφηβείας ξεκίνησαν στην ηλικία των 11 ετών. Μπορούν να αναγνωριστούν από τη διεύρυνση των όρχεων. Μεταξύ των ηλικιών 12 και 13, το πέος αυξάνεται σε διάμετρο και μήκος. Ο φαλλός γίνεται ο ίδιος με αυτόν των ενηλίκων ανδρών από τις ηλικίες 16-17.
Τι επηρεάζει την ανάπτυξη του οργάνου;
Το κύριο καταδρομικό σε αυτήν την εφηβική θάλασσα είναι οι ορμόνες. Η τεστοστερόνη παίζει το πρώτο βιολί. Ο κανόνας για την ηλικία των 11-15 ετών είναι 0, 48 - 22, 05 nmol / L, 15-18 ετών - 3, 61 - 37, 67 nmol / L. Για να μπορέσουμε να παραγάγουμε όλο το πράγμα στη σωστή ποσότητα , οι ανάγκες ξεκουράζονται, υγιής ύπνος, αφθονία βιταμινών, μετάλλων και φυσιολογικό βάρος. Δεν υπάρχει μαγεία έως ότου αποτύχει η γενετική.
Δίνουμε τη δεύτερη θέση στη γενετική που αναφέρεται παραπάνω. Παρ 'όλα αυτά, τα μεγέθη των πατέρων, των παππούδων, των παππούδων και άλλων "μεγάλων-προ-παππούδων" κληρονομούνται. Όλα αυτά είναι στο DNA μας. Ωστόσο, υπό την επήρεια δυσμενών παραγόντων, τα γονίδια των προγόνων ωθούνται στο παρασκήνιο. Υπάρχει η πιθανότητα να μείνετε πίσω από τον τεράστιο πατέρα μετά από παρωτίτιδα, πρόωρο κάπνισμα και αλκοολισμό.
Τρίτη θέση δίνεται στη γενική κατάσταση του σώματος, στη σωστή διατροφή. Η προτεραιότητα είναι η άσκηση, η υγιεινή διατροφή, η καλή ξεκούραση και ο ύπνος, καθημερινή ρουτίνα. Με μια τέτοια ζώνη, η ανάπτυξη του οργάνου κινείται με έναν σωστό και απολύτως φυσικό τρόπο.
Γιατί δεν υπάρχει δυναμική:
- Οι ενδοκρινικές διαταραχές είναι ένα σοβαρό ζήτημα που επηρεάζει την ανάπτυξη ολόκληρου του σώματος. Σε περίπτωση κλήσεων συναγερμού (πρόωρη ωριμότητα πριν από την ηλικία των 9 ή αργότερα - μετά από 14 χρόνια), απαιτείται εξέταση ορμονών.
- παιδικοί τραυματισμοί - εάν ένα γείτονα αγόρι χτυπήσει μεταξύ των ποδιών με ένα ρόπαλο στη θερμότητα ενός επιχειρήματος δικαστηρίου, πρέπει να τρέξετε αμέσως στον γιατρό.
- κακός μεταβολισμός - το σώμα δεν απορροφά τις δραστικές ουσίες και δεν μπορεί να αναπτυχθεί σύμφωνα με τη φύση.
- Διατροφικές διαταραχές - χωρίς αμινοξέα, βιταμίνες και μέταλλα, πρωτεΐνες - λίπη και υδατάνθρακες, ο οργανισμός δεν λαμβάνει ισχυρή βάση για ανάπτυξη.
- προηγούμενη γνωριμία με το αλκοόλ και τον καπνό.
Πιστεύεται ότι η ανάπτυξη του πέους συνδέεται με τον πρώιμο αυνανισμό, τη σεξουαλική ζωή και τον σεξουαλικό προσανατολισμό. Αυτή είναι μια πλήρης αυταπάτη. Οι αιτίες των αποκλίσεων αναζητούνται στην κληρονομικότητα, το ορμονικό υπόβαθρο και τη γενική κατάσταση του εφήβου.
Μέσα μεγέθη οργάνων
Οι γιατροί υπολόγισαν τον αριθμητικό μέσο όρο της διαμέτρου και του μήκους για κάθε έτος ανάπτυξης.
Αυτοί οι αριθμοί είναι:
- 13 ετών - υπόλοιπο 5-7, στύση 8, 7-12, 7, περιφέρεια 9, 9
- 14 ετών - υπόλοιπο 6-8, στύση 11-15, περιφέρεια 10, 3;
- 15 ετών - υπόλοιπο 6-8, στύση 11, 3-15, 3, περιφέρεια 10, 7;
- 16 ετών - υπόλοιπο 6, 5-9, 5, στύση 12. 1-16. 1, πεδίο εφαρμογής 11 ·
- 17 ετών - υπόλοιπο 7, 5-10, 5, στύση 12, 5-16, 5, περιφέρεια 11, 5.
Τεχνικές μεγέθυνσης πέους για εφήβους
Με αυτήν την ερώτηση απευθυνθήκαμε σε ανδρολόγους. Αυτοί οι ειδικοί στον τομέα της ανδρικής υγείας λένε ότι κάθε παρέμβαση στη σεξουαλική ανάπτυξη ενός παιδιού πρέπει να συντονίζεται με έναν γιατρό. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος να διαταραχθεί η ψυχοσεξουαλική και φυσιολογική ανάπτυξη. Αυτό είναι πολύ χειρότερο από το περπάτημα στο πάτωμα με ένα μέσο μέλος.
Με 11, 12, 13 χρόνια
Αρκετές ασφαλείς τεχνικές λειτουργούν σε τόσο μικρή ηλικία.
Βιταμίνες
Εδώ είναι η ίδια μέθοδος που ισχύει για ένα παιδί ηλικίας 11-13 ετών. Στο πρώτο στάδιο της εφηβείας, το σώμα θα πρέπει να λαμβάνει βιταμίνες από τις ομάδες B, D, E, C. Προσέξτε για σελήνιο, ψευδάργυρο. Αυτό δημιουργεί μια καλή βάση για αρμονική ανάπτυξη.
Άλλες δημοφιλείς μέθοδοι
Μερικές αποτελεσματικές μέθοδοι δίνονται ως παράδειγμα, αλλά η εφαρμογή δεν συνιστάται σε αυτήν την ηλικία.
Τζελκίνγκ
Η χειροκίνητη τεχνική jelqing στοχεύει στην αύξηση του μήκους. Λειτουργεί λόγω της ισχυρής πλήρωσης αίματος, προκαλεί το τέντωμα του στυτικού ιστού. Φημολογείται ότι τα αγόρια από όλες τις διάσημες αραβικές χώρες το ασκούν.
Οι σχετικές μας προτάσεις είναι πολύ απλές: Η τεχνική απαιτεί ακριβή έλεγχο της στύσης, μόνο τότε θα επιτευχθεί η επιθυμητή ανάπτυξη. Ένα αγόρι ηλικίας 11-13 δεν μπορεί να το κάνει αυτό. Σας συνιστούμε να αναβάλλετε το jelqing έως ότου είστε 18 ετών!
φορείο
Το φορείο δίνει ισχυρό τέντωμα. Το σύστημα είναι προσαρτημένο στο κεφάλι και τυλιγμένο γύρω από τη μέση με ζώνη. Η δύναμη έλξης παρέχεται από τη ρύθμιση του ιμάντα. Η μέθοδος λειτουργεί μόνο σε ένα πλήρως σχηματισμένο πέος. Όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, πρέπει να περιμένετε μέχρι να φτάσετε στην ηλικία της πλειοψηφίας.
Τέντωμα και μασάζ
Οι τεχνικές τεντώματος και μασάζ βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, προκαλούν την ανάπτυξη του σπογγώδους σώματος, του κελύφους. Η τεχνική εκτέλεσης έχει κεντρική σημασία. Σας συνιστούμε να ξεκινήσετε αυτήν την προπόνηση μετά την ηλικία των 18 ετών.
Στις 14, 15, 16, 17 ετών
Άλλα μυστικά λειτουργούν για μεγαλύτερα παιδιά.
Jelqing με κρέμες ή τζελ
Η προπόνηση διορθώνει απαλά το μέγεθος των γεννητικών οργάνων, η φιλία με τις κρέμες, τα τζελ προωθεί το δυναμισμό και την ανάπτυξη. Ωστόσο, επαναλαμβάνουμε: όλα αυτά τα θαύματα πρέπει να παραμείνουν μέχρι το τέλος της κανονικής εφηβείας. Όταν η φυσιολογία αποτύχει, αυτή η μέθοδος μπορεί να προστεθεί στο οπλοστάσιό σας.
εξοπλισμός
Γιατροί - Ανδρολόγοι έχουν πολλά ισχυρά μέρη στην τύχη τους.
Ο:
- Αντλίες - λειτουργούν λόγω αρνητικής πίεσης, αυξάνουν τη ροή του αίματος, επιλύουν προβλήματα στύσης. Οι νέοι ηλικίας 14 έως 16 ετών δεν το χρειάζονται.
- Επέκταση - τεντώστε το corpus cavernosum για 6-8 ώρες μετά την καθημερινή φθορά. Στην ηλικία για την οποία μιλάμε, αυτό είναι σχεδόν αδύνατο. Τέτοιες πρακτικές είναι ανοιχτές σε νεαρούς άνδρες άνω των 18 ετών.
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Θυμηθείτε ότι το συμπλήρωμα διατροφής είναι ένα βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής. Τέτοιες δραστηριότητες δεν είναι τόσο ασφαλείς όσο φαίνονται. Κατά τη γνώμη μας, είναι καλύτερο να οργανώσετε σωστά το φαγητό. Αυτό αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει το νευρικό σύστημα και σταθεροποιεί το ενδοκρινικό σύστημα. Το σώμα θα παράγει σωστά τεστοστερόνη. Προσθέστε μέλι, προϊόντα μέλισσας, βότανα, θαλασσινά, φυτικά έλαια και ξηρούς καρπούς στη διατροφή.
Τρόποι για ένα παιδί και ένα αγόρι - ένα σχολικό αγόρι
Είπαμε ότι σε νεαρή ηλικία, οι προληπτικές ιατρικές εξετάσεις από παιδιατρικούς ανδρολόγους δεν πρέπει να παραμεληθούν. Μετά τη συνάντηση, ο γιατρός θα δώσει τις πιο σχετικές συστάσεις. Πηγαίνετε σε αυτόν για προγραμματισμένες επισκέψεις σε ηλικίες 3, 6-9-12.
Βιταμίνες και σωστή διατροφή
Η καθυστέρηση στη σεξουαλική ανάπτυξη συμβαίνει στο πλαίσιο έλλειψης ή υπερβολικού σωματικού βάρους. Ο λόγος για αυτό είναι χαμηλή / υπερβολική περιεκτικότητα σε θερμίδες σε τρόφιμα, πείνα / υπερκατανάλωση τροφής, μη ισορροπημένη διατροφή (συμπεριλαμβανομένης της έλλειψης βιταμινών, ανόργανων συστατικών, αμινοξέων). Οι νέοι που ασκούνται εντατικά και λαμβάνουν λίγη τροφή είναι ευαίσθητοι σε αυτό. Σας ενθαρρύνουμε να δείτε αυτήν τη στιγμή.
Μην εθιστείτε στον αυνανισμό. Πολύ ενεργό παιχνίδι πέους σε νεαρή ηλικία συχνά οδηγεί σε ψυχολογικά προβλήματα στο μέλλον.
Ορμόνες - σε συνεννόηση με έναν ειδικό
Όλα είναι απλά εδώ - ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τι λείπει για το παιδί. Στα παιδιά συνταγογραφούνται σύντομα μαθήματα τεστοστερόνης, τα οποία συνήθως προκαλούν χαρούμενα την εφηβεία. Σε παιδιά με νόσο όπως η δευτερογενής υποδυναμική συνταγογραφούνται οι ορμόνες FSH, hCG.
συμπέρασμα
Σας συμβουλεύουμε να μην παρεμβαίνετε στην αυτοκαθοριζόμενη ωριμότητα ενός εφήβου (αν είναι υγιής, φυσικά). Το σχήμα, η σωστή διατροφή και η φυσιολογία θα εξυπηρετήσουν το σκοπό. Εάν υπάρχουν κουδούνια συναγερμού, πρέπει να πάτε στους γιατρούς (παιδικός ανδρολόγος, ενδοκρινολόγος).